Massages

De eerste afspraak begint met een kort intakegesprek om een beeld te vormen van de reden van het bezoek en om een gepaste massage te kunnen geven.

Afhankelijk van de wensen/klachten kan een deelmassage (bijvoorbeeld nek/schouders/rug) worden gegeven van een half uur of een volledige massage van een uur of 90 minuten. Dit kan klachtgericht zijn of ontspannend of een combinatie van beiden. Indien gewenst is ook een uitgebreide handmassage of voetmassage mogelijk, vooral voor de voeten is dat vaak geen overbodige luxe.

Graag voorafgaand aan een sportmassage na een training eerst even een douche nemen, zodat de massage op een schone huid kan plaatsvinden.
In sommige gevallen kan en mag ik niet masseren of slechts gedeeltelijk. Heeft u (pijn)klachten of gebruikt u medicijnen, dan graag eerst overleggen met de behandelend arts.

Contra-indicaties kunnen zijn:

Geen massage:

  • Algemene infectieziekten zoals koorts, griep, ernstige verkoudheid
  • Extreme vermoeidheid en/of uitputting
  • Besmettelijke huidziekten en steenpuisten
  • Het onder invloed zijn van alcohol of drugs
  • Trombose en slagaderverharding (arteriosclerose)

Liever niet, tenzij een arts aangeeft dat het geen probleem is:

  • Sterk verhoogde bloeddruk en/of hartafwijkingen
  • Overgevoeligheidsreacties
  • Zwangere vrouwen – geen buik en rugmassage

Plaatselijk geen massage:

  • Verdikkingen waarvan oorzaak niet bekend is
  • Spierscheuren
  • Ontstekingen
  • Open wonden
  • Spataders
  • Niet besmettelijke huidziektes
  • Bloeduitstortingen