Ik ben Astrid Beumer-Kortbeek en ben sportmasseur in Vught en omgeving.

Heeft u last van spierpijn? Heeft u vermoeide, verkrampte, stijve of pijnlijke spieren? Wilt u beter presteren of gewoon even heerlijk ontspannen? Dan heeft u een sportmassage of een ontspanningsmassage nodig!
Door het geven van sportmassage wil ik de vermoeidheidsverschijnselen die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning verminderen. De massage heeft een rustgevende werking en zal de doorbloeding van de spieren verbeteren en de afvalstoffen uit spierweefsel afvoeren. De stofwisseling wordt hierdoor positief beïnvloed. Hierdoor zal spierpijn verminderen of zelfs worden voorkomen en blessures zullen beter herstellen, waardoor een prestatie weer sneller geleverd kan worden.

Ook voor mensen zonder een actieve en sportieve levensstijl kan een massage een goede aanvulling zijn en voor verlichting zorgen. Werk en stressgerelateerde klachten kunnen ook door middel van een massage worden verminderd. Hiervoor zal dan een ontspannende massage worden gegeven die kan bijdragen aan het algehele welbevinden.

Daarnaast probeer ik een gezonde sporter/gezond persoon fit te houden door preventief te werken. Een belangrijk aspect hiervan is het geven van voorlichting.
Indien u dit wenst, kan ik door middel van een uitgebreide anamnese, inspectie, spierlengtetesten en functietesten informatie en inzicht krijgen over uw lichamelijke conditie. Hiermee kan ik u een goed advies geven om blessures te voorkomen.